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泌尿器系トラブル度チェック
トイレが近くなったり尿が漏れたりするトラブルは、「恥ずかしいから」と我慢している人が多いといわれます。こうした尿のトラブルは、加齢による現象として起こる場合もありますが、病気が原因のときもあります。原因を理解して早期に対処することが、快適な生活を送る上で大切です。
さて、あなたは尿のトラブルを抱えていても、人にいえないからといって我慢していませんか？ 正しい知識を得て改善していきましょう。
監修プロフィール
1939年生まれ。’66年、信州大学医学部卒業。‘97年より聖路加国際病院副院長、泌尿器科部長となり、現在、聖路加国際病院顧問。専門は泌尿器科学、とくに排尿の生理学、婦人泌尿器科学。
泌尿器系トラブル度チェック
排尿には、血液中の老廃物や摂取しすぎた水分や糖、塩分、アンモニアなどの有害物質を尿とともに排出し、血液をきれいにする役割があります。排尿の回数は、気温の変化や摂取した水分量、発汗、緊張などの精神状態などによって変わります。成人で、起きているときは、50歳未満で8回以内、眠っているときは、50歳未満は0回、50～60歳で１回、60歳以上は２回までが目安です。起きているときに10回以上トイレに行くことを「頻尿」といいます。
さて、あなたの排尿は正常なかたちで行なわれているでしょうか。チェックしてみてください。
チェックスタート!
日々の生活を振り返り、当てはまる答えをチェックしてください。
あなたの泌尿器系トラブル度をチェックします。
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1
トイレに行ってもすぐに行きたくなる
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2
排尿のときに痛みを感じる
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3
尿がにごっている
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4
夜間に3回以上、トイレに行く
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5
トイレを我慢することが多い
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6
水分はあまり摂らないほうだ
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7
体に冷えを感じる
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8
アルコールが好きでよく飲む
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9
便秘がちだ
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10
自分は太りぎみだと思う
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11
咳をすると尿がもれることがある
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12
くしゃみをすると尿がもれることがある
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13
大声で笑ったときに尿がもれることがある
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14
椅子から立ち上がったときに尿がもれることがある
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15
尿意を感じたとたんに漏れることがある
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16
トイレが間に合わないことがある
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17
自分は更年期障害ではないかと感じることがある
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18
膀胱炎、前立腺肥大症、神経系の障害などにかかっている
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19
出産を経験している
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20
現在、妊娠している
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性別
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年齢
