生理不順度チェック

女性が長年つきあっていく生理（月経）は、子宮の内側を覆っている薄い膜（子宮内膜）がはがれて出血すること。周期には個人差がありますが、25日周期から38日周期ぐらいで、期間は３～７日が正常とされています。出血量はレバーのような血のかたまりがかなりあって貧血を伴うようだと多すぎますが、それ以下なら普通だといえるでしょう。
生理のメカニズムは複雑なので、ちょっとした刺激によってホルモンのバランスが崩れ、生理不順をおこしたり生理痛に悩まされたりすることが少なくありません。生理が正常かどうかは、女性の健康を保つ上でとても大切なことなのです。さあ、あなたの体は健康でしょうか。チェック項目を調べてみてください。

日々の生活を振り返り、当てはまる答えをチェックしてください。
あなたの生理不順度をチェックします。