においチェック

「汗をかくとにおう」と思われがちですが、そもそも汗は99％が水分で、汗自体はにおいません。においの主な原因となるのは、皮膚にすみついている常在菌。皮脂成分と汗が常在菌によって分解されてできる酢酸などの成分などが、においの正体です。健康的な汗はさらさらしていてすぐに乾きますが、汗を分泌する汗腺の機能が低下すると、ミネラルを多く含んだべたついた汗が出ます。こうした汗は常在菌が繁殖しやすいため、においも強くなってしまうのです。現代は汗をかくことが減り、汗腺が衰えた人が多くなっています。加えてストレスや偏った食事などの悪い生活習慣があると、体内からにおいを強める原因となりますし、何らかの病気が原因で体臭や口臭が起こるケースもあります。その意味で、においは健康のバロメーター。このチェックを、生活習慣や健康状態を見直すきっかけにしてください。