口内炎危険度チェック

口内炎とは、口腔（口の中）やその周辺の粘膜に起こる炎症の総称です。一般的に、最も多くみられるのは「アフタ性口内炎」で、口の中の粘膜や唇に直径１～10ミリほどのポツンとした白っぽい病変（アフタ）ができ、強い痛みを伴うのが特徴です。アフタ性口内炎は、過労やストレス、ビタミン不足、歯の機械的な刺激などが誘因として挙げられていますが、はっきりした原因はよくわかっていません。口内炎ができてしまったら、刺激物の摂取を避け、うがいや歯磨きで口の中を清潔に保つことを心がけましょう。また、市販のステロイド軟膏やパッチ（貼り薬）は、症状を和らげ、治癒を早める効果が期待できるので、利用するのもよいでしょう。口内炎がなかなか治らなかったり、頻繁にくり返す場合、また、痛みがひどくて食事が摂れない場合などには、口腔外科や歯科、耳鼻咽喉科を受診してください。

日ごろの生活を振り返り、当てはまる答えをチェックしてください。あなたの口内炎危険度を診断します。