出血

「直接圧迫法」が最も簡単で効果的。
3〜５分傷口を圧迫すると出血は止まります。

繊維が残りやすいティッシュは使わない。傷口の組織を傷めるため、消毒液も使用しないこと。

傷が大きく出血が止まらない場合は救急車を呼ぶ。刺さっている異物を抜くと大量出血することがあるため抜かずに布などで固定する。

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  直接圧迫法

  傷口にガーゼあるいはハンカチなどを当て、3分以上強く押さえる。血液に触れないようビニール袋などを着用する。

  

  傷口を心臓より高く上げると出血が止まりやすい。

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  包帯を巻く

  ある程度出血が治まったら、包帯などがあれば巻いて、ガーゼを固定する。

やけど

やけどを放置すると、深部まで熱が広がり痛みも増します。
できるだけ早く冷やすことが大切です。

傷を悪化させることがあるため、みそやアロエ、パウダータイプの消毒薬などは塗らない。

全身の10％以上のやけどをしたら救急車を呼ぶ。
服の上からシャワーなどで水をかけて冷やすが、10分以内にとどめる。

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  すぐに水で冷やす

  10分以上を目安に、痛みがひくまで流水で冷やす。

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  水疱は
  つぶさない

  水ぶくれは傷口を保護する効果があるので、つぶさずにガーゼで保護して受診する。

のどに詰まった

窒息には迅速な対応が必要。早急に除去します。

やみくもに口の中に指を入れ異物を探すなどして時間を無駄にしてはいけない。

声が出ない場合は、のどが 完全に閉塞しているため応急手当と同時に119番通報をする。

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  強い咳をさせる

  呼吸ができる場合は、咳をすると自然と排出されることがあるので、咳を続けさせる。

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  手のひらの付け根で
  肩甲骨の間を強く叩く

  咳をしても異物が取れない場合は、傷病者を前かがみにして背中を叩く。

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  背中から抱えてお腹を突き上げる

  傷病者の背後からウエスト付近に両腕を回す。一方の手でヘソの位置を確認し、もう一方の手で握りこぶしをつくり、親指側を傷病者のヘソのすぐ上（みぞおちより十分下）に当てる（A）。
  ヘソを確認した手で握りこぶしを握り、素早く手前上方へ圧迫するように突き上げる。
  ※異物が取れても必ず受診する。
  ※妊婦、1歳未満の子どもには行ってはいけない。

打撲・捻挫

体を打ったり関節をひねったりしたら、患部を保護し痛みを和らげる「RICE（ライス）処置」を行います。

無理に動かしたり揉んだり、引っ張ったりすると悪化するので、やってはいけない。

骨折をして骨が皮膚の外に出ている場合は、救急車を呼ぶ。

基本のRICE処置

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  安静にして悪化を防ぐ。
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  氷のうや冷水で患部を冷やす。内出血や腫れを抑え、痛みを和らげる。
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  伸縮性のある包帯などで圧迫しながら固定する。内出血や腫れを抑え、痛みを軽くする。
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  突き指をしたら、絆創膏などで
  隣の指と一緒に固定する。
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  患部を心臓より高く上げて、内出血や腫れを防ぐ。クッションなどの上に患部をのせると安定する。
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  ※骨折や脱臼をしていることもあるので、応急手当をしたら受診する。