打撲・ねんざの応急手当３　身近な物で「手首」の固定（動画再生時間：1分57秒）

手首のねんざは、家にある身近な物を使って応急手当をすることができます。折り畳み傘とエコバッグ、タオル、大判のハンカチを使って実際に手首を固定する方法をご紹介します。

覚えておきたい「打撲・ねんざ」の応急手当（動画再生時間：6分13秒） 打撲・ねんざの応急手当１　応急手当のポイント（動画再生時間：1分02秒） 打撲・ねんざの応急手当２　RICE処置を覚えよう（動画再生時間：2分08秒） 打撲・ねんざの応急手当４　身近な物で「足首」の固定（動画再生時間：1分32秒）

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