「過敏性腸症候群」はなぜ起きるの？（動画再生時間：1分03秒）

最近の研究で、過敏性腸症候群の主な原因には次の３つがあることが分かってきました。「FODMAP（フォドマップ）という糖質に耐性がない」、「小腸の中の細菌が増えている」、「強い胃腸炎をきっかけに発症する」、３つの原因について、それぞれ詳しくお伝えします。

慢性的なおなかの不調「過敏性腸症候群」かも？（動画再生時間：8分25秒） そのおなかの不調「過敏性腸症候群」かも？ （動画再生時間：1分32秒） 自分に合わないFODMAPを見つける「低FODMAP食事法」とは？（動画再生時間：2分57秒） どんな食品に「FODMAP」が多い？NG・OK食品とは？（動画再生時間：3分00秒）

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